Инулин

Инулин - файда һәм зарар, куллану өчен күрсәтмәләр

Вакыт-вакыт, теге яки бу сәбәп аркасында, төрле продуктлар кулланучылар популярлыгы дулкында күтәрелә.Аларга кызыксыну арта, һәркем эксклюзив үзенчәлекләрне өйрәнә, бу продуктны сатып алырга һәм аны тормышка ашырырга тырыша.Кайвакыт, инулиндагы кебек, мондый кызыксыну тулысынча аклана, чөнки бу матдәнең кыйммәтле сыйфатлары аны кеше организмы өчен бик файдалы итә.

Инулин нәрсә ул һәм нәрсә өчен?

Инулин - синтетик аналоглары булмаган тәмле тәмле табигый полисахарид.Ул 3000 нән артык үсемлектә, нигездә, тамырларында һәм төпчәләрендә очрый.Аның популярлыгы полисахаридның кыйммәтле сыйфатлары белән бәйле.Табигый пребиотик булу, инулин кеше ашказаны-эчәк трактына кергәч, эчәк хәрәкәтен яхшырта, ашкайнатуны стимуллаштыра, кыйммәтле бифидобактериянең туклануын һәм үсешен тәэмин итә.Кеше ашкайнату ферментлары инулинны сеңдерә алмый, шуңа күрә ул ашказаны-эчәк трактындагы кыйммәтле үзлекләрен тулысынча саклый.

Инулинның өстенлекләре

Бу полисахарид формуласы җепсел формуласына якын булганлыктан, ашказаны кислоталы мохите инулинга тәэсир итә алмый.Ул эчәкләрдә өлешчә өзелә, анда эшләүче микроорганизмнар инулинны үрчү өчен туклыклы матдәгә әйләндерәләр.Файдалы бактерияләрнең колонияләре патогеник флораны алыштыралар, шуның белән ашказаны биохимик реакцияләрен стимуллаштырып эчәкләрне дәвалыйлар.

Инулинның калган бәхәссез өлеше, эчәк аша узып, аны токсиннардан, радионуклидлардан һәм "начар" холестериннан чистарта.Propertyитештерүчеләр бу милектән актив файдаланалар, күп төрле азык өстәмәләре һәм организмны чистарту өчен эшләнгән продуктлар җитештерәләр.

Инулинның башка кыйммәтле үзлекләре:

Инулин кеше тормышы өчен кирәк булган файдалы микроэлементларның үзләштерүенә ярдәм итә: кальций, магний, тимер, бакыр, фосфор.Аның арадашлыгы аркасында бу минералларның үзләштерүе 30% ка арта, сөяк тукымасы формалаша, тыгызлыгы 25% ка арта, һәм остеопороз профилактикасы.

Инулин - иммуномодулятор, метаболик процессларның интенсивлыгын арттыра һәм организмның чыдамлыгын арттыра.

Азыкка калория кушмыйча, туендыру иллюзиясен тудыра.

Табигый кофе ашказаны һәм нерв системасына зыян китермичә бик яхшы алыштыра.

Продукциягә калория күләмен арттырмыйча, бай, каймаклы тәм бирә.

Лимфоид тукымасының ашказаны-эчәк трактына инулин кертүгә реакциясе ярдәмендә кеше иммун системасы көчәя, чөнки уретрларның, бронхиаль агачның, ашказаны-эчәк мукозасының җирле иммунитеты арта.

Инулинның гепатопротектив үзлекләре бозылган бавыр тукымаларын торгызуны стимуллаштыруда тора, бу В һәм С гепатитын дәвалауда ярдәм итә.

Инулинның зыяны

Бу полисахаридның куркыныч үзенчәлекләре юк һәм кеше организмына тискәре йогынты ясый алмый.Инулин сабыйлар өчен гипоаллергеник балалар ризыкларына кертелгән, алар сыйфатны контрольдә тотуның берничә этабын узалар.Бу матдәнең бердәнбер ягы - газ формалашуны стимуллаштыру.Моннан тыш, инулинны антибиотиклар белән кулланырга киңәш ителми, чөнки бу төркемдәге даруларның эффективлыгын киметә.

Иерусалим артикокыннан Инулин

Кулланучыларга тәкъдим ителгән инулинның күбесе Иерусалимдагы артихок тамырлары җитештерелә.Моның өчен нәсел эше белән үстерелгән бу полисахаридның югары эчтәлеге булган сортлар кулланыла.Инулин җитештерү өчен аның кыйммәтле сыйфатларын мөмкин кадәр саклап торган йомшак технология кулланыла.Чыгыш - югары полисахаридлы концентрацияләнгән порошок.Иерусалим артишкасы - уникаль үсемлек, аның төпчәләре нитратларны эшкәртү ысулында тупламыйлар.Бу үсемлек агулы матдәләрне куркынычсыз кушылмаларга әйләндерә ала.

Инулин куллану өчен күрсәтмәләр

Диета өстәмәсе Инулин порошок, кристалл һәм 0,5 г планшет рәвешендә бар.Бу аның табигый халәтендә табылган 100% кодсыз полисахарид.Аның структурасы тере күзәнәк структурасын тулысынча кабатлый.100 г диета өстәмәсе Инулинда 110 килокалория бар.

Күрсәтмәләр:

Дисбактериоз, Атеросклероз, Диабет авыруы, Холецистит, Хроник гепатит, Май алмашу бозулары, эчәк яман шеш авыруларын профилактикалау.

Препарат 1-2 айлык тәнәфес белән курсларда кабул ителә.Курс 3 шешә Инулин таләп итә.

Дозасы:

Планшетлар - 1-2 даана.Көнгә 3-4 тапкыр;

Порошок - 1 аш кашыгы.ашау алдыннан (көнгә 1-3 тапкыр).

Кулланганчы, кристалллар һәм порошок теләсә нинди сыеклыкта - су, кефир, сок, чәйдә эриләр.Әлбәттә, башта табибка мөрәҗәгать итү яхшырак.Ләкин озак вакыт куллану белән дә, диета өстәмәсен алудан бернинди начар йогынтысы юк.